Заходишь в Телеграмм,
Ищешь два канала: @BotFather и @GetMyChatID_Bot
В 1 боте создаешь своего бота, придумываешь название, потом тебе выдают токен, копируешь и вставляешь в token
Заходишь во второго бота и копируешь ChatID, вставляешь в бота.
После того как ты внес все данные в скрипт, заходи в своего созданного бота в BotFather, нажимай start.
Потом просто проверь уведомления, работают ли.