скачай msi afterburner, настрой в нём оверлей (гугл в помощь), главное чтоб время кадра врубил и сам счетчик фпс. если время кадра высокое (20-30+) или скачет, тогда у тебя какого-то хуя фпс высокий и время кадра тоже, хотя время кадра должно быть наоборот - низким. ещё хуже если оно скачет. как лечить не ебу, но так хотя-бы узнаешь проблема в этом или нет, а зная с чем проблема можно и в интернете нормально инфу искать. если же с этим всё норм, ну, зови там священника, может поможет)