Посмотри с программой для мониторинга , загруженность ЦП и ГПУ. Если они не загружены под завязку, то можешь обновить озу, но твой ЦП больше 2400 не поддерживает, можешь ужимать тайминги. И если вдруг у тебя 16 Гб одной плашкой, то это и может быть причиной фризов и стартеров.