поставил refreshlock, вроде все заработало. спасибо большое)
кстати. почитал че он вообще делает, пишут "заставляет насильно работать монитор в нужной герцовке". я так понимаю это не про мой моник? я же его не разгоняю, а только адаптирую под самп. и вообще, нужно эту прогу отключать после лива...